Pour que vos enfants prennent l’air et passent un peu de temps dans le jardin, il faut leur proposer des activités d’extérieur. Comme vous le lirez sur http://www.gud-info.fr, vous réussirez votre mission en leur offrant un trampoline. Il leur permettra de s’amuser dans le jardin et de lâcher pour un temps leur écran qui produit une lumière bleue si nocive pour les yeux !
Et mine de rien, les jeunes feront du sport tout en sautant. Ici, ce sont tous les muscles qui seront sollicités ! Les bienfaits du trampoline ne sont plus à démontrer :
- il améliore la motricité et le sens de l’équilibre
- il augmente l’endurance
- il permet de se défouler et d’évacuer le stress accumulé pendant une journée d’école.
Comment sauter dans un trampoline?
Pour que les enfants s’amusent en toute sécurité, il faudra leur demander de ne pas sauter à plusieurs. Bien sûr, ce sera moins convivial ! Mais il faut savoir que les accidents sont généralement causés par les enfants qui retombent les uns sur les autres. Les porteurs de lunettes prendront le temps d’enlever leurs lunettes avant de commencer à sauter. Et pensez à bien refermer le filet intérieur et extérieur.